LA NUTRITION bien-être

Plus de 1000 Associations d'aliments, de fruits, d'herbes fines, de noix et d'épices

pour votre santé

Les aliments sont telles des plantes médicinales, à la fois des remèdes et des soins tendres pour les émotions.

Au fil de mes années d'expériences de naturopathie et de connexion à la Nature, j'ai appris à associer des aliments et j'ai mis au point des recettes très simples pour le quotidien, et plaisantes gustativement.

Pour obtenir un effet thérapeutique, je vous propose des associations entre légumes et fruits, ou légumes et épices, ou bien entre légumes et fines herbes, noix, avec des astuces culinaires. et je vous indique les aliments à éviter.

Par exemple, les carottes râpées avec la ciboulette rafraichissent en cas de radiothérapie.

  • Effet détox, minceur
  • Effet décrispant, anti-ballonnement
  • Effet apaisant pour la peau
  • Effet protection des reins, du foie
  • Effet déstressant
  • etc...

Votre programme naturopathique :

liste d'associations d'aliments, aliments à éviter, recette clé, Tisane, mudra associé.

Ces consultations de naturopathie peuvent être remboursées par votre mutuelle - renseignez-vous.

Tél : 06 17 21 33 85



Exemples

L'endive détoxinante

Recette thérapeutique de fin mars

L'endive au paprika, drainante et détoxinante, idéale en fin d'hiver pour se sentir léger(ère) ou pour démarrer une alimentation amincissante.


 

Tisane détoxinante accompagnant la recette d'endive


 

Le mudra de vidange de l'estomac idéal pour libérer le système digestif pour bien dormir.

très intéressant également en cas de ballonnement