Cours de Mouvements Bien-Être

Activer ses ressources dont on a besoin à chaque saison.

Ressentir un bien-être immédiat physique et moral.

Notre corps est naturellement en phase avec les saisons. Il est alors d'autant plus agréable d'en profiter pleinement et de capter ces énergies pour les infuser dans notre organisme.

Je vous invite à travers ces vidéos à apprendre des mouvements simples. Ces exercices sont à pratiquer en intérieure ou mieux encore dans la Nature.


Les Cours

Les mouvements de Décembre : l'accomplissement

Vidéo de démonstration de 3 exercices à pratiquer dans la période de décembre, à regarder à volonté pendant 1 mois sur une plateforme privée.

8,00 €